Арьсны тєрєл

Аливаа гоо сайхны бvтээгдэхvvн тодорхой нэг тєрлийн арьсанд зориулагддаг. Арьс нь vндсэн 4 тєрєлтэй: хуурай, хэвийн, холимог,  тослог.

Єглєє арьсны тєрлєє тодорхойлоход хамгийн тохиромжтой vе юм. Нvvрээ сайтар цэвэрлээд ямар ч гоо сайхны бvтээгдэхvvн хэрэглэлгvй гурван цаг болоод уусгагч бvхий салфеткийг духны тєв хэсэгт тослог авах зорилгоор 15 секунд тавина. Дахин нэг салфетка авч нvдний гадаад єнцєгний харалдаах хацарны хэсэгт тавьж, улмаар хоёр салфеткаа харьцуулж vзнэ.

  • Хэрэв хоёр салфетканд тосны ул мєр байвал таны тосны булчирхай хэвийн байгаа бєгєєд та  — хэвийн арьстай юм байна.
  • Хэрэв аль нэг салфетка дээр ул мєр тєдийхєн тос байвал таны арьс  — хуурай гэсэн vг. Тосон толбо байхгvй байгаа нь арьс их хуурайшсаны шинж тэмдэг.
  • Хэрэв хоёр салфетканд тосон судал ихтэй байвал таны арьс  — тослог гэсэн vг. Хэдий чинээ тослогийн ул мєр илэрнэ тєдий чинээ тослог их арьстай байна.
  • Хацар дээрээ тавьсан салфетканд тослогийн ул мєр, духан дээр тавьсанд тvvнээс илvv байвал — холимог арьстай илрэл

♦♦Хэвийн арьс арчилгааны зєвлєгєє♦♦

 ● Нvvр хуурайшуулж болох учраас халуун усаар битгий угаа Харин бvлээн ус хэрэглэж занш.Ингэснээр нvvрний эргэлтийг сайжруулж арьсыг сэргээх vйлчилгээ vзvvлнэ.

 ● Арьсандаа хэт хvчтэй эсвэл татах хэлбэрээр гоо сайхны бvтээгдэхvvн бvv тvрх. Энэ нь vрчлээ vvсгэх нєхцлийг бvрдvvлдэг.

● Нvдний орчим тос тvрхэхдээ ядам хурууныхаа vзvvрээр тvрхэх нь зvйтэй. Хамар чиглэсэн хєдєлгєєнєєр зовхины тос тvрхдэг.

● Уруул, нvдний эргэн тойронд маш зєєлєн, эмзэг арьстай тул зєвхєн зориулалтын тос тvрхэж занших.

 

♦♦Хуурай, хэт хуурай арьсны арчилгааны зєвлєгєє♦♦

 ● Хурууны vзvvрээр чийгшvvлэгч бvтээгдэхvvн тvрхсэний дараа бvлээн усанд норгосон салфетканы тусламжтайгаар арилгана.

 ● Зохих журмын дагуу торгомсог зєєлєн болгох маск тавина.

● Унтахын ємнє нvvр хvзvvгээ бvлээн усаар угаагаад, шєнийн зориулалт бvхий гоо сайхны бvтээгдэхvvн хэрэглэнэ..

 ● Чигшvvлэх бvтээгдэхvvнийг єдєрт хоёр удаа заавал хэрэглэж занших

♦♦Тослог арьсны арчилгааны зєвлєгєє ♦♦

● Єглєє, єдєр эсвэл орой унтахынхаа ємнє гурван удаа нvvрээ цэвэрлэж, чийгшvvлэгч хэрэглэх. Энэ нь нvvрний арьсыг сэргээх vйлчилгээтэй.

● Долоо хоногт гурван удаа илvvдэл тослог авах зориулалт бvхий маск тавьж занших.

 ● Тослог vvсэхийг зогсоох зорилго бvхий тослог тогтмолжуулагч хоёр vе бvхий бvтээгдэхvvн хэрэглэх. Нэгдvгээр vед тэжээл єгєх боломж олгож хоёрдугаар vед хєнгєн хєдєлгєєнєєр тvрхэж єгнє.

 ● Єдрийн хамгаалах шингэн тос хэрэглэсний дараа нунтаг энгэсэг тvрхэнэ.

 ● Арьсан дахь тослог авах зориулалт бvхий салфеткийг єдрийн турш ашиглах. Энэ нь будалтыг сэргэг байхад тусална.

♦♦Холимог арьсны арчилгааны зєвлєгєє ♦♦

● Өглєє, оройдоо хоёр удаа нvvрээ цэвэрлэж занших.

● Долоо хоногт хоёр удаа арьсны эд эс сэргээх маск тавьж байх. Нvд болон уруулын ойролцоо тавьж болохгvй. Нойтон салфетканы тусламжтай нvvрээ 10 минутын дараа цэвэрлэнэ.

 ● Эмзэг болон батгатай арьсанд ердийн арьсны маск хэрэглэлгvй зєвхєн зориулалтын маск хэрэглэх.

● Єдєрт хоёр удаа арьсны чийг барих бvтээгдэхvvн хэрэглэх.

 

● Єглєє бvр суурь хэрэглэхийг хичээх.